نام : فهیمه نام خانوادگی: آسایش سن :۲۹ سال
قد:۱۶۵ وزن اولین مراجعه :۸۵/۶
من فهیمه آسایش با معرفی دوستان در تاریخ ۹۴/۵/۲۸ به کمپین روبان ارغوانی مراجعه کردم .
از اضافه وزن خود شدیداً رنج می بردم، جهت حل مشکلم به مراکز مختلفی مراجعه کرده بودم و از هر کدام راهکاری گرفته بودم ، اما به دلیل شرایط سخت آن ها موفق به ادامه راه نشده بودم و اعصابم شدیداً به هم ریخته بود.
در مراجعه اول با انباشته های ذهنی، از توصیه ها و راهکارهای درمانی قبلی با گروه مشاورین تغذیه و رژیم درمانی ماندگار روبرو شدم . انباشته های ذهنی که خود برایم شده بود مشکل دوم . با شیوه روان درمانی کمپین توانستم از این انباشته های ذهنی خلاصی یابم و به یک آرامش برسم و گام اول را بردارم .
به کمک شیوه های خلاقانه کمپین توانستم در گام اول عادات نادرست تغذیه ای که به گفته کمپین عامل اصلی این مشکل بوده است را شناسایی کرده و با راهکار روان درمانی کمپین اصلاح نمایم.
با گرفتن نمره قبولی از گام اول ، وارد گام دوم شدم . در این گام با گروه های غذایی و لیست های جانشینی آشنا شدم .
برنامه غذایی خود را شروع کردم ، بسیار ساده و راحت بود. می توانستم پا به پای دیگر اعضای خانواده ، غذا بخورم ، کاملاً از غذا خوردن خود لذت می بردم . وارد دنیای جدید تغذیه شده بودم، انگار روز به روز سبک تر و راحت تر می شدم. برنامه طوری طراحی شده بود که هیچگونه اثر سوئی بر روی پوست ، مو و وضعیت ظاهریم نگذاشته بود.
به توصیه کمپین نباید در مدت اجرای برنامه خودم را وزن می کردم . با اشتیاق تمام در تاریخ ۹۴/۵/۲۸ بعد از ۱۸ روز به کمپین مراجعه کردم ، وزن گرفتم . باورکردنی نبود ، اما واقعیت داشت .
توانسته بودم از وزن ۸۵/۶ به ۸۲/۶ کیلو برسم . یعنی دقیقاً ۳ کیلو، از خوشحالی روی ترازوی کمپین بالا پریدم طوری که نزدیک بود ترازوی کمپین را بشکنم !
یاد گرفتم که رژیم غذایی درست خوردن است نه غذا نخوردن .
در حال حاضر با اشتیاق تمام و انرژی فراوان در حال اجرای برنامه هستم .
«خوشحالم که من هم یک روبان ارغوانی هستم»
